Bain de pieds améliorer la circulation sanguine …

Bain de pieds améliorer la circulation sanguine ...

Bain de pieds améliorer la circulation sanguine

Tremper les pieds la nuit dans un bain d’eau chaude est une méthode respectée des soins de santé chez les Chinois. La médecine traditionnelle chinoise (MTC) recommande des bains de pieds quotidiens qui favorisent la circulation sanguine et les chances minimisant ainsi d’un rhume progresse au-delà de sa phase initiale. thérapie de bain de pied à atteindre une série d’efficacités de soins de santé grâce à l’action de chauffage, action mécanique et de l’action chimique de l’eau ainsi que l’effet de guérison de la vapeur médicale et de la médecine fumigation.

Selon la MTC, le pied est le deuxième coeur du corps humain, un baromètre qui reflète l’état de santé du corps. Six méridiens (foie, vésicule biliaire, du rein, de la rate et de l’estomac) atteignent les pieds. Tremper dans l’eau chaude et parfois prendre des bains aux herbes réchauffe le corps tout entier, augmentant le flux sanguin vers le haut et soulager le stress. Cette pratique bloque ce que la médecine chinoise appelle «Wind-froid » de pénétrer plus profondément dans le corps lors de l’exposition à l’hiver vent froid et a déclenché la « alarme » froid dans votre corps avec des sentiments de frissons, maux de tête ou fièvre légère. Dans les bains de pieds à base de plantes, la peau absorbe les éléments à travers la peau et ceux-ci voyagent à travers les canaux d’énergie pour cibler les points.

Idéalement, les pieds doivent être trempées une fois par jour dans un bassin relativement profond, plus de 15 centimètres de profondeur de sorte que les veaux peuvent être trempés ainsi. Commencez avec l’eau chaude, Celsius environ 40 degrés, mais ne pas remplir le bassin. Comme il se refroidit, continuer à ajouter de l’eau chaude pour maintenir la température. Tremper jusqu’à ce qu’il ya une sueur peut soulager les symptômes du rhume, la grippe et les crampes menstruelles.

Enlevez vos pieds quand vous commencez à transpirer un peu, en 15-30 minutes. Transpiration indique les canaux d’énergie ne sont pas stagnent. Trop transpiration est pas bon car il consomme trop d’énergie. Les personnes en santé commencent habituellement à transpirer dans environ 20 minutes; il peut prendre plus de temps pour ceux qui ont des problèmes de flux énergétique.

Cette pratique est aussi un bon moyen pour prévenir les AVC.

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