Healthy rapide – Facile Dessert Recettes, recettes rapides.

Healthy rapide - Facile Dessert Recettes, recettes rapides.

Healthy rapide & Facile Dessert Recettes

Micro-ondes Desserts

Le four est pas votre seule option pour la cuisson de dessert ?? vous pouvez faire un dessert à micro-ondes. desserts à micro-ondes sont idéales pour de nombreuses situations: quand il fait chaud, si vous voulez quelque chose de rapide, ou si vous n’avez pas accès à un four ou un poêle. Beaucoup de ces recettes micro-ondes le chocolat et les combiner avec des fruits sucrés, les noix ou même des bretzels pour un délicieux micro-ondes dessert.

See It, Make It: Desserts instantanée

Ces desserts rapides vont ramasser des esprits et de la santé avec leurs saveurs vives et les avantages nutritionnels. Certains apporter un goût des tropiques, certains sont tout simplement réconfortant, mais tous fournissent une brève escapade hivernale.

Abricot-Walnut Barres de céréales

Crisp et moelleux, ce bar est un barres de céréales bon à vous alternative acheté en magasin. L’ingrédient secret, tofu soyeux, donnera à votre journée un départ riche en protéines. La recette fonctionne également avec d’autres combinaisons de fruits et de noix.

Iced Café grec

Ce délice mousseux est un grand plaisir d’été où la chaleur estivale fait du café chaud moins attrayant.

Pistes de démarrage

Patti Anderson, une artisane professionnelle, n’a jamais participé à un concours de cuisine avant qu’elle a pris notre défi. Ce rapide, sans tracas, moelleux biscuit au chocolat est fait sur votre gaufrier. Pas besoin de tirer sur le grand mélangeur, vous pouvez mélanger la pâte avec un mélangeur petite main ou même à la main. Les enfants adorent ces!

Pouding au chocolat chaud

Ce boudin chaud a une saveur chocolatée profonde merveilleuse, mais il&# 39; s faible en gras et super-rapide à faire. Don&# 39; lésinez t sur la qualité du cacao avec celui-ci – offrez-vous les bonnes choses.

Cocoa-Date Gruau

"Je me suis inspiré par les nouvelles que le chocolat peut être bon pour vous," écrit lecteur Jennifer Sanders de Cambridge, en Ontario. "Pourquoi ne pas manger pour le petit déjeuner?" Elle a partagé sa recette pour cette céréale chaude chocolatée de chaud au cœur. Si vous cherchez un moyen d’obtenir vos enfants à commencer la journée avec un bol de gruau, ce qu’il est. Le micro-ondes est pratique, mais vous pouvez aussi faire cuire la farine d’avoine sur la cuisinière en suivant les indications du paquet. Top céréales avec du lait ou du lait de soja et sucrer avec du sucre ou édulcorant sans calorie brun, si désiré.

Sombres Fudgy Brownies

Nous aimons utiliser le chocolat avec 60-72% de teneur en cacao dans ces riches, fudgelike des brownies, car il donne une saveur plus complète plus profond que des choix moins-chocolatés. Recette de Nancy Baggett pour EatingWell.

Épais & Rich Chocolat à boire

Riche, crémeux et assez que vous pouvez ramasser avec une cuillère épaisse, ce chocolat à boire de style européen est quelque chose de différent du chocolat chaud d’habitude. Servir dans un demitasse ou tasse à espresso pour un traitement élégant.

Peach Frozen Yogurt

Nous aimons utiliser les pêches congelées hachées, mais vous pouvez utiliser des petits fruits surgelés ou congelés quelles que soient les fruits que vous avez sous la main dans ce yogourt glacé ultra-rapide qui est faite sans un fabricant de crème glacée.

Myrtilles à la crème de citron

Alliant yogourt à la vanille et allégé le fromage à la crème crée une garniture qui&# 39; s aussi vertueux que délicieux. Tous les petits fruits frais peut être utilisé dans cette recette.

Ananas-Framboise Parfaits

Tu as gagné&# 39; t l’esprit de servir le dessert un soir de semaine occupé après l’assemblage de ces parfaits rapides.

Ange Delights

Frances Van Vynckt, 78, dates combinées, grillées céréales de riz et de noix de coco dans un régal sans cuisson facile qui a gagné EatingWell&# 39; Concours de 2008 cookie.

Chocolat & Nut Butter Bites

satisfaction douce en quelques secondes.

caramélisés bananes

Les bananes doivent entrer et sortir de la poêle dans 1 1/2 minutes, pas plus, pour qu’ils restent fermes dans le centre. Si vous faites cuire pendant 4, vous pouvez facilement doubler la recette; il est important de ne pas foule dans la poêle, de sorte que tout soit prêt à aller et le faire en 2 lots.

Cinnamon oranges

Ce dessert simple fonctionne tout moment de l’année, mais ses saveurs sera le meilleur et les plus brillants en hiver, lorsque les oranges sont à leur apogée.

Gateau sans cuisson

Vos enfants vont adorer vous aider à faire ces arachides friandises beurre Graham.

S’Mores intérieur

Vous ne&# 39; t doivent s’asseoir autour d’un feu pour profiter S&# 39; moeurs. Juste être sûr de les regarder attentivement sous le gril – les guimauves peuvent aller de parfaitement grillées au charbon de bois pressé.

Chocolat Avocado Agiter

Ce riche, sain recette shake au chocolat est sans produits laitiers et obtient son onctuosité d’avocat au lieu de la crème glacée. Si vous aren&# 39; t éviter les produits laitiers, vous pouvez utiliser du lait à faible teneur en matière grasse régulière et tout type de chocolat mi-sucré ou amer puces en place des puces succédané de chocolat.

Couscous & Salade de fruit

Essayez cette couscous salade de fruits et de noix clouté aux côtés de saumon ou poulet grillé pour le souper ou de sa propre pour un lunchbox régal frais.

Double-Chocolat malté Agiter

Une version saine du magasin de malt préféré.

Pina Colada Parfait au yogourt

Faites un voyage dans les tropiques avec notre pi&# 241; un colada inspiré parfait. Il fait même un excellent petit déjeuner quand vous avez besoin d’un départ ensoleillé à votre journée.

RELATED POSTS

Laisser un commentaire